森にはいると、なぜか気持ちいい。

経験として知っている森の心地よさがあります。

やわらかな木漏れ日、木々をわたる風、木々のすがすがしい香り、森のなかで大きく深呼吸すれば、気持ちはゆったり落ち着き、リフレッシュできます。森林がもつチカラは、これまで『森林浴』として知られてきましたが、これを科学的に解明して、森のなかで『心と身体』を健康にしようとするのが『森林セラピー」です。

篠栗町には、6つのコースがあります

体力や気分にあわせて、コースを選んで歩いてみませんか？

ときどき立ち止まって、深呼吸をしたり、目を瞑って森の音に耳を澄ましてみたり。

セラピー効果を十分味わうには、篠栗町の森の案内人と歩くのがおすすめです（有料ガイド）。